Balança o corpo Sinha
Balança o corpo sinhá
Balança o corpo sinhó
Põe mandinga no jogo iáiá
Põe mandinga no jogo ióió
Berimbau tá tocando benguela
Tá chamando você pra jogar
Tá tocando com fundamento
Faz a roda se encorporar
coro
Na vida se leva rasteira
Mas tem que saber levantar
Capoeira que é bamba não cai
Levanta e volta jogar
coro
A roda tem que ter dendê
E energia não pode faltar
O meu corpo vive de energia
Que me aquece e me faz respirar
coro
Sim sim sim Nao nao nao
Oi sim sim sim
Oi não não não
Oi sim sim sim
Oi não não não
Mas hoje tem amanhã não
Mas hoje tem amanhã não
Oi sim sim sim
Oi não não não
Mas se meu mestre disse que sim
Quero ver quem diz que não
Oi sim sim sim
Oi não não não
Olha a pisada de lampião
Olha a pisada de lampião
Oi sim sim sim
Oi não não não